想要烤一些骨肉相连来吃,刚好用用家里闲置的空气炸锅,但空气炸锅之前只操作过红薯啥的,不知道这个骨肉相连要多长时间呢?
温度200度,约15分钟。
空气炸锅炸骨肉相连时间不宜长,如果时间久了骨肉相连会变得肉质干硬不好吃,而且营养也会流失部分,还可能烤焦,产生对人体有害的物质,如产生杂环胺类致癌物。
一般先预热,设定温度180度,5分钟,等预热好以后,再把骨肉相连放入空气炸锅炸篮里加热,调整温度200度,15分钟即可,中途可观察调整温度或时间,避免表面烤焦烤糊。
建议刷一层薄薄的油,味道会更好吃。
虽然空气炸锅可以利用热空气加热食物,但热空气会吹走了食物表层的水分,逼出其中的油脂,而骨肉相连本身含油脂不高,如果不刷油直接烤制的话,味道会比较干硬,口感不好,最好在制作前刷一层薄薄的食用油,这样可以避免肉质当中的水、油流失,做好后的骨肉相连软嫩可口,和油炸的口感更接近,味道更好吃。
要翻面。
骨肉相连空气炸锅烹饪的时间并不长,属于比较容易熟的食品,但放入后如果一直维持一面朝上位置加热的话,骨肉相连会出现一面加热过度,甚至烤焦的现象,而另一面则会受热不足没熟,烤制出来口感不好,最好是一面加热5分钟之后用筷子等工具操作翻面,和平时煎饼一样,保证两面均匀受热,这样制作出来的骨肉相连味道更好吃。
不需要解冻。
空气炸锅炸东西时无需解冻冷冻食品,因为空气炸锅在加热的过程中是慢慢进行加热的,加热时就可以进行解冻,而且对于冷冻食品造成的多余水分,在加热过程中空气炸锅里的热空气也会吹走食物表面的水分,以确保食品干燥熟透。
但解冻制作空气炸锅骨肉相连时间会快一些,如果有时间解冻骨肉相连的话,提前解冻处理也是可以的,可以节约烹饪的时间,更快吃到美食。
空气炸锅能炸竹签串的肉。
空气炸锅其实就是一个简易的烤箱,对于烤箱可以制作的美食,空气炸锅也可以做出来,一般串好的肉,要注意肉片不要太厚也不要太薄,尽量均匀一些,腌的时间久一点,比较入味,除了肉,还可以放蔬菜,随自己喜好配,如:洋葱、胡萝卜、香菇、金针菇、杏鲍菇、辣椒等都可以,尽量选脆一点的,和肉搭配比较好吃一些。
不过炸竹签串的肉时间不能过长,一是怕肉烤焦,二是竹签加热过度容易烧焦,甚至起火,引发安全事故。
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