1、薏米没有煮烂时食用后较难消化,因此吃薏米要确保薏米已经煮烂,对肠胃较好。
2、薏米难以煮烂,需提前浸泡一段时间,煮出的薏米才会软烂。
3、薏米性寒,在食用薏米时不要再食用其他寒性的食物,会加重脾胃寒凉的程度,导致身体不适。
4、薏米的碳水化合物含量很高,食用薏米时要将主食的食用量减少,这样才不会导致热量摄入过多,造成肥胖。
5、薏米有霉味即不可食用,若滋生黄曲霉,食用会导致中毒。
拍的抖音视频如何缩短(拍的抖音视频如何缩短画面)
1、打开“剪映”App,点击“开始创作”。 2、选择在抖音拍摄的视频,点击“添加到项目”。 3、关闭视频原声,点击“剪辑”。 4、拖动视频将不需要的部分剪掉。 5、拖动视频,选择分割。 6、拖动视频,点击贴纸,(7)人阅读时间:2024-09-302020微信个性签名最火的 2020微信个性签名最火的四个字
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