常识家百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 生活常识

困了怎么提神 如何提神比较好

时间:2022-04-08人气:作者: 未知

困了怎么提神 如何提神比较好

1、水,喝杯冷水刺激下也是不错的选择,也可以用冷水洗个脸刺激神经,甩甩头,运动下定可以让你清醒起来,如果是在家而且是晚上可以洗个热水澡,提提神。

2、酸。辣,吃点酸辣类。食用一些刺激下味觉,让你酸回动力,吃些像杨梅。李子的小水果

3、运动,当你很困的时候。起来扭扭腰腰。小跑。做些运动。活动活动也可以赶走睡意的哦

4、歌,听一些声音大些,能够刺激下听觉的也有不错的提神效果哦。

标签: 提神  

最新文章

相关文章