1、最健康的排毒早餐:水果+蔬菜+地瓜+米饭(1:2:1:1)
2、水果:以当地、当季、盛产之水果为原则,凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。
3、蔬菜:以根、茎、花、果四大类为主,凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡等、西洋芹、明日叶等。花椰菜(绿)、包心菜等。大小黄瓜、苦瓜、青椒、大番茄等。
4、糙米(或加小米、薏仁等五谷类)一份。
五官科是指哪五官 五官科是指哪五官科
1、五官科是指耳、鼻、咽、喉及其相关头颈区域的外科学科。2、五官科涉及面非常广,如咽喉气道和食道,负责所有的气管切开、取出食道的异物;此外耳、鼻、喉的疾病如肿瘤疾病、占位性病变,都需要手术或药物治疗;所以头颈部分,颈部甲(1)人阅读时间:2024-09-172023武汉马拉松多少公里(2023武汉马拉松公里数)
2023武汉马拉松全程42.195公里,半程21.0975公里,健康跑13公里。2023武汉马拉松是由湖北省体育局、武汉市人民政府主办,武汉市体育局、武汉文化旅游集团有限公司承办的马拉松赛事,于2023年4月16日在湖北省武汉市沿江大道青岛路口开赛。(1)人阅读时间:2024-09-17世界无烟是哪一日(世界无烟日是哪个日子)
世界无烟日是每年的5月31日。烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了100多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。(1)人阅读时间:2024-09-17为什么要设立世界无烟日 为什么要设立世界无烟日英文
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的观念。烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了100多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。(0)人阅读时间:2024-09-17五官科是指哪五官 五官科是指哪五官科
1、五官科是指耳、鼻、咽、喉及其相关头颈区域的外科学科。2、五官科涉及面非常广,如咽喉气道和食道,负责所有的气管切开、取出食道的异物;此外耳、鼻、喉的疾病如肿瘤疾病、占位性病变,都需要手术或药物治疗;所以头颈部分,颈部甲..2024-09-172023武汉马拉松多少公里(2023武汉马拉松公里数)
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1、第一步打开【微信】,点击低端的【我】,然后点击【设置】。2、点击【设置】后,然后点击【帮助与反馈】。3、当【帮助与反馈】进入后,我们点击上端的【小工具】,点击进去。4、点击【小工具】后,会出现一个【修复工具】的界面,..2024-09-17