1、香蕉有润肠通便的功能，不过香蕉是寒凉的水果，种在田里的香蕉比较好，不过这种香蕉不宜吃多，特别是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好。
2、甘蔗对便秘也有帮助，也是不错的选择，甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗)青皮甘蔗清热，所以吃青皮甘蔗比较好。
3、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外。
世界无烟日是哪天 世界无烟日是哪天5月31吧
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。(1)人阅读时间：2024-09-10
热玛吉后吃什么恢复快 热玛吉后吃什么恢复快点
1、适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。2、饮食的要求在做完热玛吉后应合理安排自己的饮食，不要吃辣酱等一些辛辣的食物。(1)人阅读时间：2024-09-10
惊蛰节气的彦语 惊蛰节气的农谚
惊蜇刮北风，从头另过冬。未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。春雷一响，惊动万物。二月打雷麦成堆。冷惊蜇，暖春分，惊蜇刮北风，从头另过冬。惊蛰闻雷，谷米贱似泥。惊蛰春雷响，农夫闲转忙。到了惊蛰节，耕地不能歇。惊蛰有雨并闪雷，麦(2)人阅读时间：2024-09-10
冬至节气寓意 冬至节气寓意什么
1、冬至节气的含义是寒冷的冬天已经来临了，让大家做好防寒预暖的准备，从冬至开始，就进入俗话说的数九寒天，气温会一天一天的降低，寒风凛烈的日子开始了。2、冬至前是大雪（12月7－9日交节），冬至后是小寒（翌年1月4－6日交(2)人阅读时间：2024-09-10世界无烟日是哪天 世界无烟日是哪天5月31吧
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。..2024-09-10热玛吉后吃什么恢复快 热玛吉后吃什么恢复快点
1、适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。2、饮食的要求在做完热玛吉后应合理安排自己的饮食，不要吃辣酱等一些辛辣的食物。..2024-09-10惊蛰节气的彦语 惊蛰节气的农谚
惊蜇刮北风，从头另过冬。未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。春雷一响，惊动万物。二月打雷麦成堆。冷惊蜇，暖春分，惊蜇刮北风，从头另过冬。惊蛰闻雷，谷米贱似泥。惊蛰春雷响，农夫闲转忙。到了惊蛰节，耕地不能歇。惊蛰有雨并闪雷，麦..2024-09-10冬至节气寓意 冬至节气寓意什么
1、冬至节气的含义是寒冷的冬天已经来临了，让大家做好防寒预暖的准备，从冬至开始，就进入俗话说的数九寒天，气温会一天一天的降低，寒风凛烈的日子开始了。2、冬至前是大雪（12月7－9日交节），冬至后是小寒（翌年1月4－6日交..2024-09-10
