1、第一步,把鸡蛋清洗干净,放在清水里泡上2分钟。
2、鸡蛋冷水下锅,水要必须没过鸡蛋,小火烧开。
3、水烧开后,转中火煮7分钟。可以根据个人口味煮不同时间,煮3-4分钟的是蛋黄还没完全凝固的溏心鸡蛋;煮5-6分钟的蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润的嫩蛋;煮7-10分钟的蛋清凝固,蛋黄干爽的硬蛋。但不宜超过10分钟,会破坏鸡蛋里的营养。
4、煮好后,不必马上取出来,1-2分钟后再取出;或者放到冷水降温1分钟,这样容易剥皮。
5、鸡蛋剥皮后,可以看到蛋清凝固,蛋黄软糯的美味鸡蛋。
怎么一下就戴上隐形眼镜(怎么一下就戴上隐形眼镜了)
1、第一步,用杀菌洗手液洗净双手风干,或用清洁纸巾擦干,不提倡用毛巾擦干。2、第二步,区分镜片的反正,正面向上时,边缘呈现的是平滑的碗口状。将镜片置于食指指腹或是隐形眼镜盒中小棒的圆形吸盘上。3、第三步,一只手的食指撑住(0)人阅读时间:2024-09-17锻炼的时候呼吸方式(锻炼的时候呼吸有什么要求?)
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