1、假胯宽最有效的方式就是纠正不良的姿势，避免长时间的久坐，翘二郎腿等动作。
2、需要调整饮食，适当的节食，积极的运动，以达到减肥的目的。
3、还有就是针对假胯宽的问题，可以做一些相应的功能锻炼以减少大腿上的赘肉，从而达到矫正假胯宽的目的。
泡绿茶的正确方法 泡绿茶的正确方法12个步骤
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信用卡怎么用对卡最好（怎么样使用信用卡划算）
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装修全包是什么意思 装修全包是什么意思?包含哪些东西
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