1、芒种是夏季的节气。
2、芒种在农历上的日期并不固定,为每年五月初一前后,此因农历是阴阳历。华北地区有“四月芒种麦在前,五月芒种麦在后”的说法,这种情况是阴历算法造成的,芒种在夏季。
3、芒种较高的气温容易使人烦躁或倦怠,此时,要注意精神的调养,保持神清气和、心情愉快、安闲自乐。医师建议,此时人们的日常起居应适当增加午休时间(以0.5—1小时为宜),有助于恢复疲劳,因午时(11—13时)是一天中气温最高的时间,阳气最盛,阴气衰弱,午时睡觉,有利于人体养阳。同时,午时是气血流注心经之时,睡好午觉不仅可以养阳,而且可以养心。
4、芒种期间天气炎热,一方面,人体出汗比较多,容易耗气伤津,此时应多吃些具有祛暑益气、生津止渴作用食物,如莲子、百合、西洋参(花旗参)、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳、雪梨、海底椰等。
5、另一方面,芒种时节人体消化功能相对较弱,饮食宜清淡、低脂、易消化,多吃杂粮、蔬菜,避免肥甘厚味。并可适当多吃具有清热、利湿功效的食材,如苦瓜、冬瓜、丝瓜、芦笋、西瓜、雪梨、芦根、竹叶、荷叶等。另外,夏季进食冰镇食品应适度,避免损伤脾胃。
彩虹又称作什么(彩虹又称做什么)
1、彩虹又称天弓、天虹、绛等。彩虹是气象中的一种光学现象,当太阳光照射到半空中的水滴,光线被折射及反射,在天空上形成拱形的七彩光谱,由外圈至内圈呈红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色。2、形成原因:彩虹是因为阳光射到空中接(1)人阅读时间:2024-06-30红苋菜怎么择菜(红苋菜怎么择菜好吃)
1、红苋菜择菜的方法:掐下嫩的叶和茎即可。2、红苋菜是苋科苋属植物,原产于中国、印度及东南亚等地。红苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;(1)人阅读时间:2024-06-30小龙虾我们走是什么意思(小龙虾跟我走下一句)
1、小龙虾我们走,源自大家对小龙虾的喜爱,原本是:走,我们一起去吃小龙虾!但由于流行皮皮虾我们走,很多吃客也将词倒装,成为:小龙虾我们走。2、通过互联网分析,起源自皮皮虾我们走以及游戏界的“皮皮虾”和“XX我们走”衍生出(1)人阅读时间:2024-06-30花语是暗恋的花 花语是暗恋的花有哪些?
1、平时如果暗恋一个人,最适合送的花就是向日葵,虽然它不是很美丽,但是它代表着深刻的意义,曾经有一个女孩暗恋太阳神阿波罗,期盼着阿波罗和她说话,每天望向太阳,最后众神将她变成了一大朵向日葵,每到太阳出现时,向日葵就会朝向(1)人阅读时间:2024-06-30彩虹又称作什么(彩虹又称做什么)
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