爬泰山是这段时间最火热的项目之一,泰山是中国的一座著名山脉,也是世界文化和自然遗产。爬泰山装备很重要,那么白天爬泰山需要遮阳吗?路线有哪些?跟着天奇小编一起来看看吧!
如果是在夏天去泰山,白天爬泰山是需要遮阳的。因为夏天的太阳比较毒辣,直射在皮肤上会造成晒伤,如果不遮阳会非常难受。即便是在秋天这样比较凉爽的季节里,白天爬泰山也是需要遮阳的,不然紫外线强度也是很大的。所以爬山之前还是要做好防晒工作,穿着长袖长裤,并且带好帽子、墨镜、防晒霜等防晒用品。此外,在山顶一定要注意保暖,因为山顶气温比较低,容易着凉。
1、从红门路线开始:这是最常见的路线之一,从红门进入泰山,途经岱宗坊、关帝庙、一天门、孔子登临处、红门宫、醉心石、三义柏、万仙楼、革命烈士纪念碑、风月无边刻石、斗母宫、三观庙、经石峪、总理奉安纪念碑、柏洞、壶天阁、回马岭、药王庙、步天桥、中天门、快活三里、斩云剑、云步桥、五大夫松、望人松、朝阳洞、十八盘、升仙坊、南天门、天街、碧霞祠、唐摩崖、玉皇顶、日观峰等景点,最后到达南天门。
2、从桃花峪路线开始:这条路线相对来说较为便捷,可以从桃花峪开始爬山,途经彩石溪、桃花源等景点,最终到达南天门。
3、从天外村汽车登山线路开始:这条路线相对来说较为省事,可以从天外村乘坐汽车到达山顶,途经天地广场、冯玉祥墓、龙潭水库、白龙池、长寿桥、竹林寺、中天门等景点,最后到达南天门。
1、做好热身准备。登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动,尽量使全身肌肉放松。
2、注意合理安排时间和体力,可以收获独特的旅游体验。
3、注意防雨、防晒和夜晚防凉,旅游安全放首位。
4、必备的物品有-登山杖、雨伞、防晒帽、防寒服装、一双好的登山鞋、登山手套、如想夜晚登山,最好带上一个手电筒或者头灯。
5、记录过程的摄像器材。
6、登山鞋减轻疲劳:当我们下山的时候,由于在登山过程中身体会很疲劳,有句话叫“上山容易下山难”7在登泰山的时候,能有比较明显的体验,尤其在最陡坡的路段,下山关节炎,是缺乏运动游客的通病,因此一双好的登山鞋可以帮助到你,可以缓冲体重对膝盖的压力和挤压,鞋子不好的话,登山结束后,不仅脚会痛,而且膝盖也要痛很久。
7、遮阳帽防晒:我们知道泰山海拔接近2000米,如果赶上晴天,太阳紫外线带来的伤害会比较大,一个遮阳帽和太阳镜都非常必要,否则会在不知不觉中被紫外线灼伤,这是不经常登山游客的通病,他们往往会忽略这些地方。
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