1、准备西米跟牛奶。
2、小锅中煮开水,然后放入西米。
3、煮10分钟后盖上锅盖焖10分钟。
4、然后再开小火煮至西米中心没有白点。
5、最后用漏勺捞出,马上过凉水去除表面的胶质。
6、把洗干净的西米倒入碗里,加入蜂蜜,接着倒入牛奶即可。
人到了晚上为什么会睡不着 人到了晚上为什么会睡不着觉
1、正常睡眠大部分都是由于情绪所致的,因为有了焦虑,抑郁,恐怖,紧张,害怕,担心一系列的情绪变化,逐渐开始出现睡不着觉,想一想最近你是不是有什么事了,才会出现现在情况。2、想解决睡眠问题先调整好自己的情绪,情绪好了睡眠逐(0)人阅读时间:2024-09-19如何瘦肚子上的运动 如何瘦肚子上的运动肌肉
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1、土壤龙血树的适应性较强,对土壤要求不严,但以疏松肥沃且排水良好的微酸性土壤生长最佳,可用松柏林下腐殖质含量高的壤土与河沙混合栽培,也可用腐叶土与河沙混合栽培。龙血树在栽培的过程中,需要每月左右施用一次硫酸亚铁,可确保(0)人阅读时间:2024-09-19人到了晚上为什么会睡不着 人到了晚上为什么会睡不着觉
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