刚熬走新冠,流感又来了,不要恐慌,掌握一定的方法是可以预防甲流的,那么预防甲流的方法有哪些?一不小心得了甲流怎么办?甲流的症状有哪些?跟着小编一起来看看吧!
1、日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
2、在流感流行季,尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员。
3、居所定期清洁通风,对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
4、去公共场所或前往医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
5、尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所,外出时养成戴口罩的习惯。
6、注意日常营养,坚持健康生活,饮食规律,营养到位允足睡眠,另选给信坚持锻炼,增强体质心态平和,乐观积极。
7、接种疫苗,接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。一般常用药物有奥司他韦。
1、出现呼吸道症状时,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课。
2、密切观察病情变化,如病情出现进行性加重,应及时就医。
3、尽量避免近距离接触家庭成员打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,减少疾病传播。
甲流的症状主要有发热,部分可出现高热,体温达到39到40C。伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞流涕、呕吐、腹泻等症状。而且甲流发病急,症状比普通感冒重,持续时间长,传染性强,冬春季为流行高峰期。
拍的抖音视频如何缩短(拍的抖音视频如何缩短画面)
1、打开“剪映”App,点击“开始创作”。 2、选择在抖音拍摄的视频,点击“添加到项目”。 3、关闭视频原声,点击“剪辑”。 4、拖动视频将不需要的部分剪掉。 5、拖动视频,选择分割。 6、拖动视频,点击贴纸,(6)人阅读时间:2024-09-302020微信个性签名最火的 2020微信个性签名最火的四个字
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