电解质水就是含有钠、镁、钙、钾、氯等微量元素的水,电解质水相对于普通水更有利于给机体补充水分和流失的电解质,从而起到维持水电解质平衡的效果。电解质水一般含有氯化钠、氯化镁或者氯化钾等电解质成分,以及大量生理盐水。
1、维持水电解质平衡:当机体出现了炎症感染或者中毒,引起高热、腹泻,可能会出现脱水的情况,导致水电解质丢失。可以在医生的指导下,通过输液电解质水补充机体所需要的水电解质,从而维持水电解质平衡。
2、补充能量:电解质水中含有钠离子、镁离子、葡萄糖等成分,输液电解质水可以为人体提供人体所需要的成分,为人体补充能量,缓解饥饿、低血糖等现象。
3、维持血容量及渗透压:电解质水中含有钠离子、氯离子,是机体内重要的电解质,并且主要存在于细胞外液,输液电解质水对维持人体正常的血液和细胞外液容量,以及渗透压起着非常重要的作用。
食材:1个柠檬,3g食盐,10g白糖,1000ml、45°的温水
做法:柠檬洗净切片,按照比例放入盐、白糖,倒入温水即可。
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