生发偏方靠谱吗（最简单实用的生发偏方）

　　专家表示，人体约有10万根头发，健康头发的生长周期可分为3个阶段：生长期、休止期、退行期。其中80%的头发处于生长期，其余的则属于退行期、休止期。在正常情况下，人体每天约有50~80根头发自然脱落，这属于正常的生理性脱发;但如果每天脱发超过100根，且持续时间达1~2个月，就要引起警惕，这是非正常脱发。

　　专家称，和一般人印象中脱发是男性的“专利”不同，女性脱发患者在门诊中比例不少。男性型脱发又称“雄性型脱发”或“脂溢型脱发”，主要表现为前额头发越来越稀疏，发际线往后退;但女性脱发一般是头顶头发变得“细、稀、疏”，但前额发际线不变。

　　“女性脱发患者中，30岁左右和四五十岁是发病的两个高峰期。”压力过大是导致年轻人脱发增加的主要原因，此外，女性的减肥性脱发，近年来有不断增加的趋势。他解释说，头发主要由角蛋白构成，而氨基酸是合成角蛋白的原料。如果营养不足，就会导致头发生长所需要的原料不够，不但会使发质变差、无光泽，还可能导致毛囊营养不良和萎缩，头发大量脱落。