1、静视。寻找一样东西,比如台灯、一张椅子或一棵花草,观察1-2分钟。然后闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍,如果有错,加以补充。刚开始可以选择简单的物体,逐渐转到更复杂的物体上。
2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室......走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。
3、闪视。就是在眨眼的功夫,看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔,然后回想其特征;看广告牌,然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,还可以使你从内到外更加聪慧。
4、感知。比如自己取一张a4纸,用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张,简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了,快速的看一眼(1秒)a4纸,然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考精英特速读记忆训练软件中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。
送碗的寓意是什么意思(送碗的寓意是什么意思生日)
1、送碗寓意未来的生活稳稳当当,安稳的生活即幸福的生活。碗作为礼物送人的习俗最初来源于温州,温州嫁女儿一定要送碗。因为温州话“碗”与“稳”是同音字,温州人的订婚习俗中男方下聘礼,女方回礼的时候,里面一定要有碗。温州人送碗(2)人阅读时间:2024-10-05蚕怎么吐丝 蚕怎么吐丝是一整片儿
1、熟蚕上蔟之后不断爬行,当找到适宜的营茧场所以后,就开始吐丝结茧了。2、熟蚕先将丝吐出,黏结在蔟器上,再吐丝连接周围枝,即结茧网。茧网不具备茧形,只是一些松软凌乱的茧丝层,以作为结茧的支架。3、蚕结完茧网后,继续吐出凌(2)人阅读时间:2024-10-05角色行为分为哪几种(角色行为分为哪几种,如何理解记忆)
1、角色行为是一种特定行为,因担任某种角色而感到满足(如医生、处长、父亲、棋手等),因人在角色承担表现的言行均受到角色的制约,以及之间相互关系的制约。人的不同社会角色对行为均提出不同的要求。只要人意识到自身的角色使命,就(1)人阅读时间:2024-10-05白酒制作工艺流程详解(白酒制作工艺流程详解双语版)
1、粉碎:古用石磨或(驴拉磨)把高粱粉碎成四六瓣,成梅花状,后用电磨磨成过标准筛的原料。2、配料:将粉碎好的原料面和清蒸好的辅料(稻壳)按照100:25-30的比例人工翻拌均匀。夏季一般为25%的辅料,冬季为30%的辅料(2)人阅读时间:2024-10-05送碗的寓意是什么意思(送碗的寓意是什么意思生日)
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