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冬至进补吃什么 冬至进补吃什么好

时间:2023-03-23人气:作者: 未知

冬至进补吃什么 冬至进补吃什么好

1、冬至进补一般是指的老年人在冬至以后,进补的东西大部分是些偏温性的药物或食物,年青人本身气血正旺之时,是不必要进补的。

2、冬天可以多吃点黑色的食物可养肾:如:黑木耳、黑豆、等等也可以吃点海里面的东西。

标签: 冬至进补吃什么  

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