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核桃小米南瓜粥的功效与作用 南瓜红枣核桃小米粥的功效

时间:2022-12-15人气:作者: 未知

核桃小米南瓜粥的功效与作用 南瓜红枣核桃小米粥的功效

1、核桃小米南瓜粥有补气益肾、养胃补血、安神补脑等功效。

2、核桃是强肾、补血、补脑的佳品;

3、小米可补虚损,健胃除湿、促进睡眠的功效;南瓜润肺益气、健脾和胃、还可强身健体。

4、将核桃、小米和南瓜搭配在一起,可起到营养互补作用,可以更好的发挥它们的功效。

标签: 核桃  功效  南瓜  小米  作用  

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