1、主料:北极虾半斤、鱿鱼1条。
2、辅料:草菇200克、圣女果6个、青柠1个。
3、调料:香茅半根、柠檬叶5片、辣椒(红,小)2个、南姜6片、小洋葱2个、冬阴功酱3大勺、椰子粉6大勺、鱼露1大勺、植物油1大勺、香椒油2大勺、白糖1小勺。
4、准备好材料,把香茅和南姜切片,加上薄荷叶子一起放入清水中煮。
5、煮15分钟,所有香料的味道融入汤中即可关火。
6、草菇洗净后对半切开,个头大的可以切两刀或者三刀,在清水中焯熟备用。
7、小洋葱去外皮切碎。
8、锅中放入一点植物油烹香小洋葱碎。
9、根据食材的用量加入冬阴功酱炒香,喜欢味重的可以多放。
10、盛入刚刚用南姜、香茅、柠檬叶子煮的汤,将椰子粉用温水冲开倒入,再调入鱼露、白糖,尝尝味道再调入盐。
11、将切好的鱿鱼圈放入锅的正中间垫底。
12、把野生的北极虾码在锅中,周边码好焯过水的草菇和对半切开的小西红柿。
13、淋入香椒油。
14、挤入青柠檬汁、撒上切碎的小米辣,摆摆盘。
15、盖上锅盖,焖煮一会儿等待开锅。
拍的抖音视频如何缩短(拍的抖音视频如何缩短画面)
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