1、坐姿!挺胸抬头双脚并拢,两脚掌着地,如果能做到,最好在做收腹动作!
2、保持这个坐姿时,当腿想抬起时,会感觉很累且不自然,腿部抬起时就可以提醒自己不能翘二郎腿!重新坐好,继续保持。
3、找个绑腿绳把腿绑起来!这个方法也很好用噢!当想要翘腿时,两条腿是在一起的,就没法翘二朗腿了!些方法知用长时间坐着工作的朋友!
4、在腿上放一摞书,或者其他有点重量或者较大的东西!只要想翘腿时,怀里的东西就左右晃动影响到你,那么就可以提醒自己啦!
一句话表达心情短语 一句话表达心情短语英语
1、特别喜欢凌晨醒来,发现外面天还是黑的,有着雨声,并且不用工作上课,然后继续呆在暖和的被窝,再睡去这种满足感。2、活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔。3、你如果缓缓把手举起来,举到顶,在突然张开五指,那恭喜你,你刚刚(0)人阅读时间:2024-07-24改变心态的50句话 改变心态的50句话图片
1、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮,全身就光明;眼睛若昏花,全身就黑暗。关于心态的句子50句2、许多人总是等到自已有了一种积极的感受,再去忖诸行动,这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。(0)人阅读时间:2024-07-24娘惹的意思 娘惹的意思和含义
1、峇峇娘惹,或土生华人,是十五世纪初期定居在马来亚(当今马来西亚)的满剌伽(马六甲)、满者伯夷国(印度尼西亚)和室利佛逝国(新加坡)一带的华人后裔,是古代中国移民和东南亚土著马来人结婚后所生的后代,大部分的原籍是福建或(0)人阅读时间:2024-07-24裤腰小了怎么解决(裤腰小了有什么办法)
1、把裤子反过来,然后在裤腰中间的位置把它剪开,但注意剪的时候不要剪到头,要给他留住一点,接着再把剪开的边缘,用锁边针法将它缝起来,避免边缘布料散开。2、锁边缝法也非常的简单。第一针,从里面向外穿出,第二针再从他的边上穿(1)人阅读时间:2024-07-24一句话表达心情短语 一句话表达心情短语英语
改变心态的50句话 改变心态的50句话图片
娘惹的意思 娘惹的意思和含义
裤腰小了怎么解决(裤腰小了有什么办法)