花椒姜水泡脚有祛寒、暖身,活血的作用,因此适合天气寒冷或者足部受凉之后使用,那么用花椒姜水泡脚的时候要注意什么禁忌事项呢?
吃饭之后不宜痢疾使用花椒姜水泡脚。
人体血液一直处于一部分舒张一部分收缩的状态中,因此吃饭之后,大量的血液供给到肠胃部,帮助消化使用,此时使用具有促进活血作用的花椒姜水泡脚,会促进血液循环,导致肠胃中的血流量减少,延长消化时间,对肠胃不利。
睡觉前不宜使用花椒姜水泡脚。
睡前可以用热水泡一个脚,但是不适合用花椒姜水泡脚,因为花椒和姜的性味都是性温热,味辛,因此,食用花椒姜水泡脚会增加体质的燥热之气,并且促进血液循环,刺激神经,睡前使用容易出现精神过于兴奋,对睡眠不利。
花椒姜水泡脚使用不易多次重复使用。
花椒和姜中都含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪、芳香脂之类的化合物,因此会有滋生细菌的可能性,多次重复使用容易滋生细菌药效也会降低,因此一般最多使用三次,并且需要冷藏存放,再次使用之前需要将花椒姜水重新烧开,杀菌一下再使用。
用花椒姜水泡脚的水温不宜过高。
花椒姜水本身就有促进血液循环的作用,如果泡脚水温过高易致泡脚者的双脚血管过度扩张,大量血液流向下肢,从而使心、脑、肾脏供血不足,体弱者有可能会因为花椒姜水泡脚温度过高,导致脑部供血不足而头晕,严重者甚至会发生昏厥。
用花椒姜水泡脚的时间不宜过长。
本身泡脚时间不宜过长,应以15到30分钟为宜。如果泡脚的时间太长,会增加心脏的负担。若在用花椒姜水泡脚期间有胸闷、头晕的感觉,应立即停止泡脚,并上床休息,减小心脏的负担。
用花椒姜水泡脚需要注意足浴桶的清洁。
花椒和生姜中含有丰富的营养物质,如脂肪、碳水化合物、蛋白质、各种芳香类化合物,有滋生细菌的可能性,因此如果没有将足浴桶清洁干净,会滋生大量的细菌,导致泡脚的时候脚上有细菌滋生。
体质燥热易上火的人群不适合使用花椒姜水泡脚。
花椒姜水是一种富含花椒和生姜里面温热性质和辛辣性味的液体,用花椒姜水泡脚容易出现燥热之气入侵,导致人体内燥热之气堆积的情况,因此体质燥热易上火的人群不适合使用花椒姜水泡脚。
例假期女性不适合使用花椒姜水泡脚。
花椒和生姜都有性质温热的特性,可以促进血液循环,有活血的作用,而例假期女性需要如果常用花椒姜水泡脚的话,会使子宫受到刺激导致出现血流量增加的情况,对正常例假的女性不利。
1、准备好一小把花椒,一块生姜,生姜切成薄片。
2、将一小把花椒粒和生姜片都放在锅中。
3、放入大约3升的清水,盖上盖子大火烧开。
4、转小火煮15分钟左右,直到花椒姜水的颜色变黄。
5、将花椒生姜水倒入足浴盆或者脚盆中。
6、兑入适量的清水,是温度合适,可以下脚。
7、将脚放入足浴盆中,浸泡15到30分钟。
8、中间水温如果降低的话,可以注入一些开水,保持盆中温度。
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