牙线的使用方法 牙线的使用方法视频教学

随着生活水平的提高，各种各样的洁牙产品也随之面世，比如说牙线，这一种特制的口腔卫生用品，很多人都知道它，也用过它，有专门清洁牙刷擦不到之处，接下来介绍正确的牙线的使用方法。

步骤一：取出牙线

从牙线盒内拉出约1.5尺长的牙线，线两端缠于双手中指中，留出大约1.5寸长的牙线用以清洁牙齿。

步骤二：牙线滑入牙缝

用大拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，紧贴于牙齿的一边。向牙龈方向轻柔的施加压力，左右拉动牙线，切及使用暴力把牙线压进牙间隙，暴力会使牙龈，牙乳头损伤。

步骤三：拉动牙线

牙线进入牙间隙后分别向口内，口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前，后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来，重复以上步骤，直到清洁好每一颗牙齿的邻面。

小贴士

每顿饭后大约用10分钟的时间认真清洁每一颗牙齿，配合正确刷牙，使用漱口护理液，将会非常有效的防止龋齿和牙石的产生，进一步预防牙周炎。