1、甜瓜属于碱性食物。食物的酸碱性并不是指它的味道,而是根据它所含有的营养成分进行判断。
2、碱性食物中含有钠、钾、钙等金属元素,大多数水果、蔬菜、豆类、乳制品都属于碱性食物;酸性食物中含有氮、碳、硫等非金属元素,牛肉、羊肉、猪肉等肉类以及谷物都属于酸性食物。
3、这些食物进入人体后,会经过消化、吸收等代谢反应呈现出酸碱性,会直接影响血液的酸碱度,虽然血液的酸碱度多数都处于平衡状态,但如果大量食用某一类食物,便会对酸碱度造成影响。一般情况下,身体健康的人的血液多呈微碱性,这样才有助于排出体内的废物,提高免疫力,所以日常生活中应该将碱性食物作为主要食物。
4、甜瓜属于水果,自然也是碱性食物,它是夏季最常见的水果之一,能够清热解渴,消暑利尿,但甜瓜是寒性水果,不宜大量食用,会造成脾胃虚寒,加重体内寒气。
5、将甜瓜买回家后,很多人都习惯性的将西瓜放到冰箱中进行保存,虽然经过冷藏后的甜瓜消暑效果更好,但会对肠胃造成强烈刺激,出现腹痛、腹泻等情况,影响身体健康。
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