冬后,天气变得干燥,有些人出现了口干舌燥的现象,喝多少水都不管用。那么,冬天口干舌燥怎么办、喝什么茶好呢?
将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。
将莲子芯用开水沏,不要过浓,也不要过淡,日饮2—3次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
多食红枣、茶汁调蜂蜜可治咽喉炎哦,用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
冬季天气寒冷,空气也略显干燥起来。传统养生认为,白色食物入肺,也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的,养生效果很不错。
应注意的是,冬季凉爽干燥,不少人一见天气转凉,不但开始进补,而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。
平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。注意口腔卫生,注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。
北方人去广州注意事项(北方人去广州应该注意什么)
1、出门时不要带包。带包在手里,无疑是告诉别人:“我有东西,请来抢我。”2、绝对不要把自己所有的钱一起带在身上-----除非你准备今天出去把这些钱花光。3、吃米饭为主,喝粥为辅,馒头面条作为副食。汤必备,菜清淡,习惯喝凉(1)人阅读时间:2024-10-06奶枣水果是什么东西(奶枣是啥水果)
1、奶枣水果学名牛奶枣,是一种热带、亚热带珍稀水果。又称苹果枣,原产于小亚细亚南部、北非、印度东部一带,自20世纪90年代中后期引种,在广东、福建等地迅速推广种植。以果实脆甜、清香爽口、风味独特而著称,含有多种维生素、矿(1)人阅读时间:2024-10-06不锈钢生锈处理小妙招 不锈钢怎么除锈最简单
1、醋将不锈钢加热,用棉布沾上醋,轻轻擦拭不锈钢生锈的地方可以起到去锈的效果。 2、柠檬汁用布沾柠檬汁擦拭不锈钢生锈的地方,反复几次可以起到去锈的效果。 3、醋酸溶液将不锈钢生锈的地方放在醋酸溶液中浸泡,第二天清洗可(0)人阅读时间:2024-10-06发生地震时的正确做法是什么(发生地震时的正确做法是什么高楼)
1、抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。 2、选择合适避震空间。室内较安全的(3)人阅读时间:2024-10-06北方人去广州注意事项(北方人去广州应该注意什么)
1、出门时不要带包。带包在手里,无疑是告诉别人:“我有东西,请来抢我。”2、绝对不要把自己所有的钱一起带在身上-----除非你准备今天出去把这些钱花光。3、吃米饭为主,喝粥为辅,馒头面条作为副食。汤必备,菜清淡,习惯喝凉..2024-10-06奶枣水果是什么东西(奶枣是啥水果)
1、奶枣水果学名牛奶枣,是一种热带、亚热带珍稀水果。又称苹果枣,原产于小亚细亚南部、北非、印度东部一带,自20世纪90年代中后期引种,在广东、福建等地迅速推广种植。以果实脆甜、清香爽口、风味独特而著称,含有多种维生素、矿..2024-10-06不锈钢生锈处理小妙招 不锈钢怎么除锈最简单
1、醋将不锈钢加热,用棉布沾上醋,轻轻擦拭不锈钢生锈的地方可以起到去锈的效果。 2、柠檬汁用布沾柠檬汁擦拭不锈钢生锈的地方,反复几次可以起到去锈的效果。 3、醋酸溶液将不锈钢生锈的地方放在醋酸溶液中浸泡,第二天清洗可..2024-10-06发生地震时的正确做法是什么(发生地震时的正确做法是什么高楼)
1、抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。 2、选择合适避震空间。室内较安全的..2024-10-06