飞蚊症是指中老年或近视眼患者眼前有飘动的小黑影,尤其是在看白色或明亮的事物时症状会更明显,有时还会伴有闪光感。飞蚊症见于各种眼内疾病,如玻璃体液化和后脱离。
患者眼前会出现黑点,并且会随着眼球的转动而飞来飞去,好像飞蚊一般,其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是,当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时,更容易发现它的存在。
1.平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2.多吃水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
4.如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
5.40岁以上的人,最好采用渐进多焦镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。
6.患有飞蚊症的朋友可以使用伊分子叶黄素产品,给眼睛及时补充所缺少的叶黄素,以达到治疗飞蚊症的效果。
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