“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语,这是人们长期总结下来的维护身体健康的经验,从医学的角度上来说也是有着一定的科学道理的。
所谓“春捂”,是指气温刚刚转暖,却乍暖还寒,温度变化大,人们不应过早地脱下棉衣。一旦气温下降,身体难以适应,容易患上各种呼吸系统疾病和春季传染病。春季多风,风邪是春季外感疾病的主要因素,初春季节出门时应注意保暖防止风邪侵袭对于健康来说很重要。
秋冻就是为了协助阳气的收敛。自然界中冷的、寒性的东西更容易往下走,热的,温性的东西才往上走。秋天为了能使阳气更好地降下来,并收藏到身体里,需要借助自然界的寒凉之气。所以这个时候千万不要一下子穿得太多,只能是慢慢地增加穿衣量。否则,如果阳气收藏地不好的话,整个秋冬季身体都容易生病。
春秋都是过渡性季节,在气温变化上,春季趋于回暖,室内温度的回暖速度不及室外环境,所以春季虽然在室外很热,但进入室内就会比较凉爽,初春时节不要将衣物过早的脱去,可以更好地保护身体不至于受凉;秋季则相反,是一个降温的季节,室外温度虽然下降,但室内温度还是比较热,秋季适当的少穿点衣服,能够提高人体的耐寒能力和抵抗力,对于过好冬季有帮助。
中医讲究“天人相应”,机体跟外界相适应有一个调节过程。总之,春捂秋冻也要根据气温变化适当增减衣物,如果春末和深秋,仍捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻”就显得不合时宜了。
灭鼠神器超声波管用吗 灭鼠器超声波有用吗
1、灭鼠神器超声波管用。通常老鼠可听到18-60KHz的声波,而褐家鼠和小家鼠听力更强,能听到100KHz和90KHz的超声波,理论上可影响老鼠的活动,有一定的驱赶作用。但超声波在传播过程中会不断衰减,有效距离较短。2、(0)人阅读时间:2024-09-22红葱头储存方法 红葱头怎样保存不会干
1、常温保存:将红葱头用网袋盛装后直接吊挂于阴凉通风处,每次取需要的用量即可。此种方法在干燥条件下约能保存1~3个月。2、冷冻保存:不把红葱头清洗干净后去皮、切片,平铺于保鲜袋中冷冻保存即可。但是此种保存方法时间越长,已(0)人阅读时间:2024-09-22如何分选生熟草莓 如何分选生熟草莓产品
1、看草莓外观:颜色不均匀,果肉质地变软的不买。新鲜的草莓一定是颜色均匀,色泽红亮的,它的草莓籽呈现出来的黄色或者白色,表面有细小绒毛,果肉质地也比较硬,外观完好,反之如果草莓果身开始变软,这样的就不那么新鲜了,有激素的(0)人阅读时间:2024-09-22洗发水怎么打开压嘴(清扬洗发水怎么打开压嘴)
1、洗发水压嘴开启方法。可以用手握住瓶子的喷嘴部分,逆时针(从上向下看)旋转泵头上半部分。一般情况下如果听到嘣的一声,看到瓶嘴弹起。且瓶嘴可向下挤压并能挤出洗发液,则开启成功,即可使用洗发水。2、如果洗发水压嘴一直打不开(0)人阅读时间:2024-09-22灭鼠神器超声波管用吗 灭鼠器超声波有用吗
1、灭鼠神器超声波管用。通常老鼠可听到18-60KHz的声波,而褐家鼠和小家鼠听力更强,能听到100KHz和90KHz的超声波,理论上可影响老鼠的活动,有一定的驱赶作用。但超声波在传播过程中会不断衰减,有效距离较短。2、..2024-09-22红葱头储存方法 红葱头怎样保存不会干
1、常温保存:将红葱头用网袋盛装后直接吊挂于阴凉通风处,每次取需要的用量即可。此种方法在干燥条件下约能保存1~3个月。2、冷冻保存:不把红葱头清洗干净后去皮、切片,平铺于保鲜袋中冷冻保存即可。但是此种保存方法时间越长,已..2024-09-22如何分选生熟草莓 如何分选生熟草莓产品
1、看草莓外观:颜色不均匀,果肉质地变软的不买。新鲜的草莓一定是颜色均匀,色泽红亮的,它的草莓籽呈现出来的黄色或者白色,表面有细小绒毛,果肉质地也比较硬,外观完好,反之如果草莓果身开始变软,这样的就不那么新鲜了,有激素的..2024-09-22洗发水怎么打开压嘴(清扬洗发水怎么打开压嘴)
1、洗发水压嘴开启方法。可以用手握住瓶子的喷嘴部分,逆时针(从上向下看)旋转泵头上半部分。一般情况下如果听到嘣的一声,看到瓶嘴弹起。且瓶嘴可向下挤压并能挤出洗发液,则开启成功,即可使用洗发水。2、如果洗发水压嘴一直打不开..2024-09-22