马上又到了“冬眠”的季节,不少女性,特别是手脚容易冰冷的女性已经准备好了冬天的最佳伴侣:暖手宝。
但是,暖手宝的安全问题存在隐患,新闻已报道过不少暖手宝爆炸的事件。消费者协会也提醒过市民,使用暖手宝要注意安全,尤其不能长时间连续使用,当心“低温烫伤”。
低温烫伤,指的是基础温度不高,皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。使用暖手宝,烫出了网状的红血丝,红印消失后留下一片黄色印记,就是明显的低温烫伤。
暖手宝的实际使用温度平均在40度至50度之间。人们每次使用暖手宝的时间都较久,所以热源接触皮肤的时间也加长了。长时间和热源接触,并且局部组织受压,血液流动受到阻碍,就容易导致损伤。因此,建议不要长时间连续使用暖手宝,每半小时可以关掉让它休息10~15分钟再重新开启。
其实,为了安全起见,不妨减少使用暖手宝,同时换个方式来取暖。
为什么女性总爱使用暖手宝而男性就不需要呢?中医认为,男为阳女为阴,阳虚则外寒。由于女性天生体质阳气虚弱,容易出现畏寒怕冷的情况。
1、适时添衣
在寒冷的冬天,女性要适时地添加衣物,免得受寒导致体内寒气更重。
2、多运动
阳气不足,则要增补阳气。运动就是不错的选择。运动指的不只是像跑步、打球这种专业性运动,还可以是休闲的广场舞,工作每40分钟就站起来伸展拉筋几分钟,它们同样是运动。
3、多吃补气益血食物
气虚也会出现怕冷畏寒,手脚冰冷。中医认为,气血相辅相成,气为血之帅,血为气之母。因此气血虚弱引起的手脚冰冷,可食用一些补气益血的食物,如阿胶、当归、红枣、枸杞、黑豆、黑木耳等。
4、按压阳池穴
阳池穴名意指阳气生发之池,有生发阳气的功能作用。手脚冰冷不妨试试刺激阳池穴。阳池穴位于手腕部位,即腕背横纹上,中指、无名指指缝中(或腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处)。按压时,时间要长,力度要缓。
5、热水泡脚
热水泡脚虽然不能从根本上解决手脚冰冷的问题,但也是很好的辅助方式。每天晚上回到家,一盆热水泡脚可以促进血液循环,消除疲劳,还十分有助睡眠。
天秤座男生的性格 天秤座男生的性格脾气及弱点
1、天秤座的男生是典型的完美主义者。他们希望自己以及身边的一切都是洁白无暇的,追求完美永远是天秤座男生锲而不舍的目标。他们喜欢新鲜美好的事物,所以身边老是不停的有女生出现,然而多愁善感的性格和优柔寡断的作风让他们面对着一(4)人阅读时间:2024-10-06巨蟹座的性格(巨蟹座的性格特点)
1、一谈到巨蟹座,必然会提及他们爱家的母性本质,不过别忘记充满爱心是巨蟹座的特性;恰似他们标记的蟹一样,有坚硬的外壳,却有柔软的内心,所以巨蟹座的人很懂得保护自己。巨蟹座属水象星座,所以小不不免情绪化,记性很强,对一些不(2)人阅读时间:2024-10-06白羊座的性格(白羊座的性格特点女生)
1、白羊座爱冒险、直率、坦诚、慷慨、冲动、大大咧咧、天不怕地不怕。他们通常都富有决断力,不会婆婆妈妈,不注重细节,没有耐心。白羊座做事情总有一股冲劲,给人一种积极向上的感觉。白羊座虽然很热血,总是一副神采奕奕的样子,但他(2)人阅读时间:2024-10-06双子座的性格 双子座的性格特点男生
1、双子座的人喜爱变化,他们不可能同一时间只做一件事情。他们总是五时花六时变,做事时心不在焉,虽然拥有些小聪明,但极不专一,持久力又低,行动往往流于肤浅,很难完美地做好一件事情。可以说双子座是个理性但又不安分的星座。2、(3)人阅读时间:2024-10-06天秤座男生的性格 天秤座男生的性格脾气及弱点
1、天秤座的男生是典型的完美主义者。他们希望自己以及身边的一切都是洁白无暇的,追求完美永远是天秤座男生锲而不舍的目标。他们喜欢新鲜美好的事物,所以身边老是不停的有女生出现,然而多愁善感的性格和优柔寡断的作风让他们面对着一..2024-10-06巨蟹座的性格(巨蟹座的性格特点)
1、一谈到巨蟹座,必然会提及他们爱家的母性本质,不过别忘记充满爱心是巨蟹座的特性;恰似他们标记的蟹一样,有坚硬的外壳,却有柔软的内心,所以巨蟹座的人很懂得保护自己。巨蟹座属水象星座,所以小不不免情绪化,记性很强,对一些不..2024-10-06白羊座的性格(白羊座的性格特点女生)
1、白羊座爱冒险、直率、坦诚、慷慨、冲动、大大咧咧、天不怕地不怕。他们通常都富有决断力,不会婆婆妈妈,不注重细节,没有耐心。白羊座做事情总有一股冲劲,给人一种积极向上的感觉。白羊座虽然很热血,总是一副神采奕奕的样子,但他..2024-10-06双子座的性格 双子座的性格特点男生
1、双子座的人喜爱变化,他们不可能同一时间只做一件事情。他们总是五时花六时变,做事时心不在焉,虽然拥有些小聪明,但极不专一,持久力又低,行动往往流于肤浅,很难完美地做好一件事情。可以说双子座是个理性但又不安分的星座。2、..2024-10-06