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指甲薄容易断怎么办 指甲薄容易断怎么办啊

时间:2022-08-05人气:作者: admin

指甲薄容易断怎么办 指甲薄容易断怎么办啊

手指甲由蛋白质组成的,有一定的硬度和韧性,对手指起着保护作用。但是很多原因会导致指甲易折断或劈裂,指甲容易断裂应该怎么办呢?

补充营养素

缺乏铁,钙,维生素和蛋白质时会导致机体营养不良,从而表现为指甲变脆容易断裂。

建议:及时补充营养元素,疾病引起的断甲再病情得到治愈后断甲现象也得到改善。

治疗身体疾病

当身体有某些疾病如:甲状腺分泌低,心肌功能衰退和贫血等疾病会表现出指甲容易断裂的情况。

建议:若断甲现象严重需要立即就医问诊,以查清病因及时治疗,康复后就会解决断甲现象。

保持双手干燥

因职业需要有些人的手指经常沾水或浸泡水中时间较长,指甲变软,容易断裂。

建议:尽量减少手指沾水时间,可以选择戴手套或者工作完后立即擦干保持双手干燥。在洗碗时尽量戴手套或选用对皮肤伤害小的清洁剂。

正确修剪指甲

指甲修建不合理,使指甲过长或指甲太尖很容易使指甲折断或劈开。

建议:经常修剪指甲,指甲长度能覆盖手指尖,与手指头齐平即可。指甲的修剪形状应该与手指头一致为光滑圆弧形。

减少美甲次数

美甲打磨指甲会蘑掉指甲最外层的角质,使指甲变薄更容易断裂。

建议:不要频繁美甲,前后间隔时间至少在1周以上;涂抹护手霜和护甲液。

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