感冒了,朋友,恋人说的最多的一句就是多喝点热水吧,好的快,不少人喝了热水以后,是感觉要好一些,觉得这热水可以治感冒,但是热水中没有什么抗感冒因子,这只喝热水真的能治感冒吗?
喝热水可有效缓解普通感冒的症状,但是不能治疗感冒。
现如今的感冒多以特别是病毒性感冒为主,感染后,会引起上呼吸道病变,激活自身的免疫系统,产生一系列的身体不适感,喝热水只可以缓解一些轻微症状,不可以杀灭引起感冒的病毒细菌,需要吃药才能缓解。
喝热水能加速机体的排汗排尿,有助于缓解感冒引起的鼻塞现象,缓解由于鼻塞导致的呼吸困难。
喝热水可以为机体补充水分,能防止机体脱水,并可以湿润喉咙,让喉咙瘙痒疼痛得到缓解。
感冒患者要保持足够饮水量,但不要大量饮用,而应间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。
感冒患者也不应喝太多滚烫的热水,喝温开水是最佳的,一般喝40℃左右的热水。
感冒期间不宜只喝热水,因为这并不能使你快速康复,热水对病菌也只有轻微的抑制作用,发现自己感冒后应该按时服药,配合多喝热水,充分休息,用温盐水漱口方能真正的药到病除。
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