现在正值夏季,头皮分泌的油脂会比较多,头发很容易就变得油油的,不知道洗头是早上洗好还是晚上洗好呢?
晚上洗头好。
一般建议将洗头的时间选择在晚上,因为夜间是头皮细胞的再生期和活跃期,这个时候洗头的话不仅可以很好地清洁头发,而且能够有效促进头皮细胞的再生,舒缓一天的压力,有利于睡眠。
而早上洗头的话,由于这个时候身体往往还没有完全苏醒,人的抵抗力较弱,血液循环也没有恢复到正常水平,人很容易受凉,对一天的状态也有影响。
因人而异。
洗头的时候先用护发素还是先用洗发水要因人而异,如果本身发质不是很好的话,那么建议先用护发素,这样可以让护发素中的营养成分进入毛囊,缓解头发打结毛躁的现象,洗头的时候才会更柔顺,头发不会那么容易掉落。
而如果本身的发质比较好的话,那么建议先用洗发水再用护发素,这样才不会造成头发营养物质过剩而变得油腻的现象。
两遍好。
一般来说,洗头的时候建议连续清洗两遍,因为只洗一遍的话难以达到较好的清洁效果。头发在日常生活中容易沾染上大量的灰尘和油脂,只洗一遍的话只能洗掉大部分的污染物,洗两遍才能将头发和头皮上的废物清理干净。
建议吹干。
一般来说,洗完头发后是建议将其吹干的,如果觉得吹起来太热或者实在没有时间,也可以将靠近头皮的那部分头发吹干,尾部的发丝再让其自由干。
如果头发不吹干的话,头皮会长时间处在一个潮湿的状态,经常这样容易在头发干了之后使得头皮缺水,从而产生头屑,而且也容易将湿气带入人体,从而影响身体的健康。
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