女性手心出汗怎么办（女生手心出汗怎么办）

人体出汗是一种正常的反应。出汗可以排出体内多余的毒素，十分利于健康。但是有些人出汗是非常多的，尤其手心出汗。那么，手心出汗多的原因是什么呢？

导致女性手心出汗的五个原因

1、肺热

手掌对应五脏中的肺部，因此手心出汗可能与肺热有关。当女性出现了肺热就要高度警惕，而且要与感冒、咳嗽相鉴别，以免耽误了治疗肺热的最佳时间。

2、肾虚

没错，女性也会肾虚，而且女性手心出汗很可能就是因为肾虚，因为肾是重要的排毒器官，和男性一样，肾如果不能排出人体内多余的毒素，那么就可能引起慢性中毒，女性还特别容易发胖和长痘，因此需要留心观察。

3、气虚

不管在哪个季节，女性只要稍微活动活动便出现汗流不止的情况，还伴有面色苍白、呼吸短促、四肢无力、食欲差等症状的话，就很可能是因为气虚。

4、体质虚寒

身体比较健康的人，无论哪个部位出汗，手心通常都是干爽的。但如果手心在冒汗但其他地方均没有出汗，越到冬天，手心出汗的情况就越严重，并且非常怕冷，那么就要担心是否是体质虚寒惹的祸。

5、手汗症

手汗症，是一种不明原因的功能性局部异常多汗，除了体现在手心出汗，脚底易可出汗。当然汗腺的分泌还受交感神经控制，因此，女性过度紧张、兴奋，亦或是天气太热等等都可能导致多汗症，除了手心脚心出汗，腋下也容易出汗形成狐臭。

女性手心出汗怎么办

1、饮食调理

保持清淡的饮食好习惯，少吃高热量高糖高盐高脂肪的食物，还应避开辛辣刺激的食物。

2、睡眠充足

充足的睡眠可以保证身体机能的正常运作，还能预防疾病的发生。

3、常运动

适当的运动并不会损害身体，还能促进人体新陈代谢。

4、中医治疗

中医调理内分泌的同时还能抑制汗腺的分泌，中医的穴位按摩，还能舒缓心神。

5、药物治疗

如果想要彻底解决出汗多的问题，还可以寻求医生的药物治疗，但一般中医结合的效果会更好。