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桂圆泡水去皮吗 桂圆泡水去皮吗?

时间:2022-07-18人气:作者: 未知

桂圆泡水去皮吗 桂圆泡水去皮吗?

1、用桂圆泡水的话最好是把它的皮去掉。

2、因为桂圆的营养成分主要是在果实里,所以把它的皮去掉泡水的话可以更好的让它发挥作用。桂圆除了可以泡水之外还能用来煮汤,我们只需要把它和焯过水的鸡块一起倒入锅中熬煮并调味即可。

标签: 桂圆  去皮  

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