枸杞吃多了会怎样 青少年吃枸杞吃多了会怎样

枸杞的保健作用好，味道也很甘甜，特别是干吃的时候，有嚼劲，味道也很好，让人忍不住想多吃点，那枸杞吃多了会怎样？下面就来说说吧

造成上火症状

枸杞是热性的，如果不注意多吃了枸杞很有可能会上火，导致口腔溃疡和面部痤疮，所以，食用枸杞最好是在适量的范围以内。

会流鼻血

吃多了枸杞会造成内热，热气淤积在体内就会要发出来，造成流鼻血。感觉鼻子里面长了痘痘就要多注意了。

眼睛产生红胀

肝火旺盛就会赤目，枸杞是热性的，所以，食用枸杞过多会造成眼睛赤红症状，一旦发现自己眼睛红胀就要停止进食枸杞，改用清凉解毒的药剂清除旺盛的肝火。

枸杞什么人不能吃

阴虚体质不能吃。阴虚体质吃枸杞很容易引起肝火旺盛的症状，枸杞性热，阴虚体质的人可以吃少量的枸杞。

小贴士

枸杞的种类有很多种，一般来说宁夏枸杞的味道会甘甜一些，回味微苦。内蒙古和新疆的枸杞因为地理原因日照时间长，口感清甜。