哭是一种释放情绪,平复心情,宣泄的方法,很多人再心情不佳,比较压抑的时候哭一下整个人都能放松下来。但是有的人哭完以后会头疼,这让人很是苦恼,哭完头疼是怎么回事呢?
哭泣时是人体自身调节情绪的一种方式,当你哭的时候大脑是处于紧张兴奋状态的,机体耗氧量增加,持续一段时间内后会痉挛,出现抽搐和呼吸困难的现象,大脑因为缺氧,缺血;所以会感觉到头疼。
哭后进行深呼吸;对头部进行力度适中的按摩,是缓解哭后头疼的有效方法;太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
哭泣虽然是一种正常的情感宣泄,但是也不宜持续太长时间,一般哭以不超过15分钟为最佳,哭太久不仅会有头痛症状,还会刺激胃部,造成胃部不适;使呼吸困难,眼睛水肿干涩。
当你哭过之后,脑部的神经由哭泣时的紧张松弛下来,就会产生痛感;如果脑部疲劳过度的话,就会留下后遗症,造成偏头痛,所以不要经常哭,哭后头痛的人不要让自己太疲劳,应该保持正常的合理休息。
怎么正确的追女孩子(怎么正式追女孩子)
1、要对她温柔体贴,女生都是希望被温柔呵护的。所以,跟她说话时要温柔,不要太粗鲁。考虑事情要周到,现在的女生好多都是外表大大咧咧的,她们往往能被那种细心周到,温柔体贴的男生打动。如果你能在温度下降时,给她准备一件外套;或(0)人阅读时间:2024-09-19微信怎么领取失业补助金领取(微信怎么领取失业保险补助金)
1、进入微信,在我的菜单页面找到支付,点击进入支付页面。2、在腾讯服务页面中,找到城市服务,点击进入城市服务页面。3、在热门服务页面中,找到社保,点击进入社保服务页面。4、找到电子社保卡,进入电子社保服务页面。5、找到失(2)人阅读时间:2024-09-19怎么制作干花 新鲜花怎么制作干花
1、挑选鲜花。使用风干法的话,大多数时候应选择初开的花朵。在风干的过程之中,花儿还会略微开放。并且盛开的花朵很容易掉花瓣。这个方法最适合小却结实的花朵,比如薰衣草和飞燕草。花朵上枯萎和虫蛀的痕迹在风干之后会更加明显。所以(2)人阅读时间:2024-09-19干花怎么制作 干花怎么制作方法
1、干花的制作方法有很多,比如常见的自然风干法,把新鲜的花枝用绳子绑起来,倒挂垂吊在通风、没有阳光直晒的地方,直到鲜花风干。2、比如微波炉加热法,把新鲜的花朵放入微波炉中,加热3-5分钟,取出后就是干花。3、比如干燥剂处(2)人阅读时间:2024-09-19怎么正确的追女孩子(怎么正式追女孩子)
1、要对她温柔体贴,女生都是希望被温柔呵护的。所以,跟她说话时要温柔,不要太粗鲁。考虑事情要周到,现在的女生好多都是外表大大咧咧的,她们往往能被那种细心周到,温柔体贴的男生打动。如果你能在温度下降时,给她准备一件外套;或..2024-09-19微信怎么领取失业补助金领取(微信怎么领取失业保险补助金)
1、进入微信,在我的菜单页面找到支付,点击进入支付页面。2、在腾讯服务页面中,找到城市服务,点击进入城市服务页面。3、在热门服务页面中,找到社保,点击进入社保服务页面。4、找到电子社保卡,进入电子社保服务页面。5、找到失..2024-09-19怎么制作干花 新鲜花怎么制作干花
1、挑选鲜花。使用风干法的话,大多数时候应选择初开的花朵。在风干的过程之中,花儿还会略微开放。并且盛开的花朵很容易掉花瓣。这个方法最适合小却结实的花朵,比如薰衣草和飞燕草。花朵上枯萎和虫蛀的痕迹在风干之后会更加明显。所以..2024-09-19干花怎么制作 干花怎么制作方法
1、干花的制作方法有很多,比如常见的自然风干法,把新鲜的花枝用绳子绑起来,倒挂垂吊在通风、没有阳光直晒的地方,直到鲜花风干。2、比如微波炉加热法,把新鲜的花朵放入微波炉中,加热3-5分钟,取出后就是干花。3、比如干燥剂处..2024-09-19