晚上睡觉出汗也称为盗汗,有人单纯的认为晚上睡觉出汗就是因为被子太厚,室内温度过高给捂出来的汗。其实晚上睡觉还可能是其他原因引起的。下面就给大家介绍一下,晚上睡觉出汗究竟是什么原因引起的。
如果是在睡前进行过较为剧烈的活动的人,可能会出现睡觉出汗的情况。这是因为剧烈的运动会让身体体温升高,进入到睡眠状态的之后,体温会开始急剧下降,并且以出汗来帮助身体散热,表现出来的就是睡觉出汗。
产妇在产后因为身体失血较多,身体很容易出现血虚的现象。血虚则导致身体出现阴虚,阴虚容易导致身体内火旺盛,阴虚火旺表现出来的很重要的一点就是睡觉容易出汗,而且还可能会伴随睡觉头晕、五心烦热、肢体倦怠等等不适。
如果是室内环境过高或者是睡觉盖的被子过厚、穿的衣服过多过厚都可能造成晚上睡觉的时候出现出汗的情况。特别是在夏天的时候,室内温度过高导致全身出汗也是很正常的。但是要注意的是在冬天,如果是因为外界温度过高的引起的出汗,也不能用冷湿毛巾擦拭身体以免造成身体受凉。
如果是在睡梦中因为做梦特别是在做噩梦的时候很容易造成人精神紧张而导致出汗。并且这种梦一般在醒来的时候还能够被人记住,是很容易被发现的一种导致睡觉出汗的原因。如果是经常因为做梦导致睡觉出汗的朋友要注意调节自身的精神状态才是。
在发现自己出现睡觉出汗的情况的时候一定要注意身体是否有其他不适,比如如果是患有结核病等传染性疾病的时候,身体会出现盗汗并伴有发热;而如果是甲状腺功能亢进或者是多汗症等等病症的时候,身体出现睡觉出汗的情况的同时还可能出现心悸等等。
清新惊艳的英文小短句(清新惊艳的英文小短句有哪些)
1、【I love you for my life past.】我爱你,爱了整整一个曾经。2、【In the future, I will not wait, even if you are in.】以后的以后,我不会再(3)人阅读时间:2024-10-06倒挂金钟可以放在室内养吗 倒挂金钟可以在家养吗
1、倒挂金钟是可以放在房间内的。它的花形极为奇特,且外形雅致,经常被作为盆栽放在室内的阳台、窗台和书房等地方,另外还可将其吊挂在廊架等地方观赏,其观赏价值很高,但要记得不能将其放在睡觉的房间,因为会影响人睡眠的。2、它的(3)人阅读时间:2024-10-06新手怎么种多肉种子 新手怎么种多肉种子视频教程
1、新手种植多肉种植,要选择合适的播种时间,气候温和适宜的话,也能利于种子萌芽生长。2、准备好播种容器和播种用土,都要求透气为主,把土壤装到花盆中,然后进行播种,覆盖上薄土,浸水,一直浸泡透,盖上保鲜膜保持湿度,扎几个洞(3)人阅读时间:2024-10-06铜钱草有毒吗(铜钱草有毒吗对人体有害吗)
1、是否有毒。根据传言,它是五十二种能够造成癌症的植株中的一种,那这个传言是真实的吗?当然是错误的,它不仅是没有毒的,它还可以做药,可以催尿,清除热气,消除毒肿。只是因为有一种叫做金钱草的花,它的别称也叫做这个名字,它是(3)人阅读时间:2024-10-06清新惊艳的英文小短句(清新惊艳的英文小短句有哪些)
1、【I love you for my life past.】我爱你,爱了整整一个曾经。2、【In the future, I will not wait, even if you are in.】以后的以后,我不会再..2024-10-06倒挂金钟可以放在室内养吗 倒挂金钟可以在家养吗
1、倒挂金钟是可以放在房间内的。它的花形极为奇特,且外形雅致,经常被作为盆栽放在室内的阳台、窗台和书房等地方,另外还可将其吊挂在廊架等地方观赏,其观赏价值很高,但要记得不能将其放在睡觉的房间,因为会影响人睡眠的。2、它的..2024-10-06新手怎么种多肉种子 新手怎么种多肉种子视频教程
1、新手种植多肉种植,要选择合适的播种时间,气候温和适宜的话,也能利于种子萌芽生长。2、准备好播种容器和播种用土,都要求透气为主,把土壤装到花盆中,然后进行播种,覆盖上薄土,浸水,一直浸泡透,盖上保鲜膜保持湿度,扎几个洞..2024-10-06铜钱草有毒吗(铜钱草有毒吗对人体有害吗)
1、是否有毒。根据传言,它是五十二种能够造成癌症的植株中的一种,那这个传言是真实的吗?当然是错误的,它不仅是没有毒的,它还可以做药,可以催尿,清除热气,消除毒肿。只是因为有一种叫做金钱草的花,它的别称也叫做这个名字,它是..2024-10-06