吹风扇的坏处 身体出汗吹风扇的坏处

经常开电扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。那么吹风扇具体有哪些坏处呢？

吹风扇容易受凉和感冒

吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吃会更加严重。

影响体液的分泌和内分泌是失调

吹风扇只是会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭，这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。

对关节带来不良影响

长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。

怎样预防吹风扇带来的危害

预防风扇病，关键在于科学使用风扇，

1、的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜；并且转速不要太快；

2、电扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，以免局部受冻过久；

3、开着电扇睡觉，实在气温过高，也只能摇头微风，并用定时控制；还有，大量出汗时，不要静坐猛吹。

4、体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，尽可能不用电扇。