牙线一天用几次（牙线一天用几次什么时段用）

爱美之心，人皆有之。牙齿的干净清洁是一个人爱美的标志，人们会采取一些措施来清洁牙齿，牙线是很多人的选择。那么牙线是什么东西呢？牙线一天用几次？

牙线是什么东西

牙线是一种可以用来清洁牙菌斑的线，这种线的材料可以是尼龙线，也可以是丝线，或者是涤纶线。形状有发泡的、圆的、扁平的。种类有带棒牙线、含蜡牙线、无蜡牙线、特氟龙牙线、带状牙线、振动牙线等等。

牙线一天用几次

牙线最好是每次晚餐后刷牙前使用一次，这时候的效果最好。如果平常牙缝中有食物残渣残留也可以使用。但每日次数不宜过多。

牙线的作用有哪些

清洁牙缝

每次吃完食物，牙缝中总少不了有食物残渣残留，而牙刷往往无法将这些细小的碎屑清洁干净，但牙线却可以。牙线以其纤细的特点可以起到清洁牙缝的作用。

预防牙菌斑

使用牙线将牙缝中的食物残渣清洁干净，保持牙齿的干净整洁，可以有效预防牙菌斑的滋生。

预防牙周炎和牙髓炎

牙缝中堆积过多的食物残渣，牙菌斑会慢慢滋生，将食物残渣中的糖分分解产生酸性物质，最终形成邻面龋齿和引发牙髓炎、牙周炎。使用牙线将牙缝中的残渣清理干净，可以有效避免牙菌斑滋生，预防牙周炎和牙髓炎。

牙线好用吗

牙线好用。

牙线的最大特点就是纤细，并且有很强的灵活性，使用方便、清洁效果好，使牙线对于清洁牙齿、清洁牙缝中的食物残渣、预防牙菌斑以及牙周炎和牙龈炎有很好的效果。

使用牙线的注意事项

1、使用牙线也一样要使用牙刷刷牙，牙线并不能代替牙刷。应牙刷和牙线共同使用才对牙齿有利。

2、牙线是一次性产品，使用过一次的牙线不要再次使用。

3、牙线要注意存放在干燥通风的地方，以免受潮、发霉。

4、使用牙线时力度不要太大，尽量以拉锯的方式导入，以免给牙龈造成损伤。

5、使用牙线前要漱口，将牙齿中较大的食物残渣去除，使用牙线后也要及时漱口，将剔下来的残渣和牙菌斑清理干净。

6、购买时要尽量购买正规品牌，以免对牙齿、口腔乃至身体产生危害。