关于杂豆粥大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下,希望大家能够喜欢。
杂豆粥这款薏米杂豆粥非常适合在炎热的夏天食用,可以消肿利尿,提神醒脑,排毒养颜,促进消化,润肤美白,补气补血,补肾健脾。杂豆粥的材料
小麦(麦米)100克、绿豆50克、眉豆50克、生薏米50克、赤小豆20克。杂豆粥配方夏季不吃晚餐是不对的,食欲不振可以试试让杂豆粥唱主角,不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,也有减肥效果。把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米,还可以加薏苡仁、燕麦、百合等,各种材料互相搭配,用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥,晚餐的主食就有了。杂豆粥的做法
1黑豆、红豆、腰豆、花生提前一晚浸泡2薏米提前一晚浸泡
3无核红枣,桂圆肉快速冲洗
4红枣冰糖待用,其它材料全部置于高压锅内,加1000ml的清水
5高压锅加盖上气阀,大火煮开阀门升起,转小火压20分钟关火
6冷却到阀门降下,开盖,加入红枣、冰糖,再加盖压5分钟即可
高压锅上汽后转小火,防止汤汁溢出塞住出气口,也可以节省煤气
用高压锅的时候人不要走远,随时观察注意安全哦
中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种(136)人阅读时间:2024-01-21乳腺癌 乳腺癌早期切除后能活几年
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三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广(126)人阅读时间:2024-01-21中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
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