冬瓜玉米粥的做法不知道大家掌握了没有,现在和我一起去回顾一下该粥的做法。
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食能消暑止喝的功效。冬瓜中不含脂肪,热量少,是减肥人士很好的选择。夏天用来煲粥、煲汤都是不错的。我们这儿听老人家说,冬瓜皮是有一定的药用价值,所以连皮一起煲效果更好。今天我用玉米来煲冬瓜粥,粥清甜又好味,又有消暑作用不错哦。
主料400g冬瓜1个玉米配料适量清水适量盐适量大米
冬瓜洗净,去籽
冬瓜皮切大块
玉米扒开变成玉米粒
把大米清洗干净
把大米倒入电压力锅胆内
加入冬瓜块后倒入适量的清水
再放入玉米粒
将内胆放回电压力锅内,加盖
选择煲粥功能键1
约40分钟后,电压力锅自动跳到保温状态,开盖加盐调味即可食用。
小贴士
冬瓜连皮有益,不要去皮呀。
电压力锅方便快捷,适合懒人的我,喜欢吃玉米冬瓜材料,但是因为比较懒惰所以通常老妈子下厨,嘻嘻~~~今天忽然想要来个美食DIY,那么就做玉米冬瓜粥吧~~~网络上查找如何做玉米冬瓜粥的做法,菜谱多到让人头晕目眩,只好用比较流行的方法进行海选啦!嗯~~~下材料就是比较简单的玉米冬瓜粥做法啦,即便如此,还是很好吃哦~~总之好吃就对了~~呵呵当然,玉米冬瓜粥怎么做才好吃,得根据个人口味来改进一下喽,加油!
中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
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