念露菊的功效与作用及禁忌（念露菊功效与作用及吃法）

念露菊是菊花中的精品，它主要出产在河南怀化地区，是一种无公害的纯净保健品，它也叫胎菊花或者金丝菊，人们在采集它以后脱水烘干，可以制成花茶泡水喝，这时人们能品味到念露菊的独有香气，也能品尝它的诱人滋味，下面是对它功效与作用以及禁忌的具体介绍，能让大家对念露菊多一些了解。

念露菊的功效与作用

1、保护眼睛

眼睛是人类心灵的窗户，人们生活工作都离不开眼睛，特别是在现在电子产品盛行的时期，人们每天都会面对电脑，手机工作很长时间这时眼睛就会出现疲劳，严重时还会出现视力下降，而在日常生活中坚持用念露菊泡水喝就能缓解眼疲劳还能提高眼睛的抗辐射能力，能让人类眼睛维持健康状态。

2、预防高血压

人们多用念露菊泡水喝还能预防高血压发生，因为这种菊花中含有的黄酮素在被人体吸收后，能直接作用于人类的心血管可以扩张冠状动脉，加快血液循环，而且它还能促进人体内肾上腺激素分泌，对维持人体血压稳定有极大好处，经常饮用能降低高血压的发病率。

3、清热降燥

清热降燥，预防上火都是念露菊的重要功效，它能清理身体内的热毒并能缓解人类的外感风热，对人类因外感风热导致的头痛发烧，等感冒症状有一定缓解作用，另外人们因干燥火旺导致皮肤出现痤疮或者咽喉发炎以及痔疮肿痛时多用念露菊泡水喝就能让症状很快缓解。

念露菊的禁忌

念露菊的保健功效极为出色，营养价值也很高，但它还有一些易过敏成分，生活中那些对菊花过敏的人禁止服用，另外它是一种性质寒凉的存在，会加重人类体寒症状，所以那些本身就是寒性体质的人也禁止服用念露菊。

今天重点带大家了解了念露菊的功效作用，能让大家知道平时服用念露菊对身体有诸多好处，能防止视力下降，但在服用念露菊时要注意它的禁忌，不然盲目服用以免服用后对身体健康造成不良影响。