麦冬粥的功效和作用（麦冬燕麦粥的功效）

麦冬粥是用麦冬和其他食材一起搭配煮成的粥，麦冬是一种药效极高的中药材，却也可以用来煮粥喝。麦冬粥的功效极大，经常喝麦冬粥可以养阴生津、润肺止咳。麦冬粥对人体是非常有好处的，不过，我们在服用的时候，要注意麦冬粥的禁忌。

麦冬粥的功效和作用

1、养阴润燥

麦冬具有滋阴润燥的功效，对于口干口渴、咽干喑哑、大便燥结扥症状有极好的疗效。每到秋天，因为气候变得很干燥，容易导致津液损耗、心神失养。这个时候，可以煮点麦冬粥喝，可以入肺经，养阴生津，这样就不会觉得那么容易渴了。

2、清心安神

麦冬还具有清心安神的功效，在夏天和秋天的时候，因为天气的原因，很多人会变得易怒、脾气暴躁，这是因为体内有烦热之气所致。喝点麦冬粥可以帮助清心火，有利于安稳心神。麦冬粥是非常适合在夏秋时节喝的。

3、补肾壮阳

麦冬粥还具有补肾壮阳的功效，男人经常喝麦冬粥可以滋补肾脏，提高自己的房事能力，。女人喝麦冬粥也是可以让肾脏更加健康的。麦冬粥还可以养胃，对胃阴不足、胃气上逆的症状有极好的疗效。爱发脾气、老打嗝的人，可以多吃点麦冬粥。

麦冬粥的禁忌

麦冬粥的作用很大，不过，在食用的时候，要注意，糖尿病患者不可以吃麦冬粥，会导致血糖升高，不利于疾病的控制。麦冬可以和很多食材、药材搭配煮粥，但是，不可以和鲤鱼、鲫鱼同食。同食，肾阳衰、大便溏泄的人不要吃麦冬粥，会使症状加重。