释迦果的功效和禁忌 释迦果的功效与作用及食用方法

释迦果的功效是可以清喉润肝、将叶片磨成粉末可以治疗癣或化脓症状，叶子、种子和树皮因为含有生物碱，可治赤痢。禁忌是欲减肥者、糖尿病患者，胃酸过多者不宜多食。释迦果是热带地区的著名水果之一，也被称为番荔枝、赖球果、佛头果等。

释迦果在全球热带地区均有栽培，未成熟的释迦果表面呈深绿色，而成熟的释迦果表面呈浅绿色或绿黄色，鲜食香甜，营养丰富。释迦果富含的钙元素是人体生长必需的物质之一，不仅能使身体正常发育，还对小孩提高智力或延缓老年人记忆的衰退都非常有效。释迦果还富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。