冰山雪菊的功效与作用（冰山雪菊的功效与作用和不良反应）

核心功效

调节三高、营养心肌、抗菌消炎

冰山雪菊的简介

冰山雪菊的成分含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。天然生长在昆仑山海拔2000米的高寒山区。高寒香菊菊香浓郁，色泽绛红清透， 饮用时唇齿留香，保持身体健康舒畅。

功效作用

1、调节三高，现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等，有明显的降压作用，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。

2、营养心肌，野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

3、抗菌消炎，野菊花水提物及水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油对多种致病菌、病毒有杀灭或抑制活性，水提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑制活性强于挥发油；并有抗炎、抗氧化、镇痛活性。适宜前列腺炎、宫颈炎、外生殖器瘙痒等病症。

适宜人群

高血压患者、高血脂患者、心脑血管疾病患者、头疼失眠者、肠胃病患者、亚健康人群、中老年人。

禁忌人群

低血压者、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

冰山雪菊泡水：取冰山雪菊2-4朵放入杯中，加入沸滚开水冲泡10—15分钟，泡好后即可饮用。