核心功效
补充精力、调理气血、调理气虚
食物简介
玉灵膏是传统的食疗药方,清朝中医名作中已有记载,近年来又在养生频道栏目大肆宣传,玉灵膏是以龙眼肉和西洋参按照比例进行配比好的药方。一般以粉末状存在。玉灵膏对人体有很好的价值,最大的作用是用来补血益气。供血不足的人可以多使用。
功效与作用:
1、补充精力,能够改善面色,充沛精力,主要就是因为玉灵膏里面的龙眼肉可以养血安神,如果女性患者出现血虚,或者是血液不足,可能会导致血不养心,就会出现睡眠故障,而龙眼肉可以养心神,自然睡眠就会提高,自然而然面色就会滋润,精力就会充沛。
2、调理气血,其次玉灵膏还有一个神奇的功效,就是能够使疼痛消失,这是很多人都不知道的功效,有的朋友们长期去了玉灵膏之后腰痛消失了。其实月经前的腹痛是因为与人体的血虚有关系,中医认为肝脏血是尤为重要的。如果肝血足,那么这些问题就会迎刃而解了。
3、调理气虚,对于产后气血虚的产妇也有一定的补益作用。而且玉灵膏的药性平和,可以一年四季吃,在月经期可以吃,哺乳期也可以吃,有一定的催奶效果,还可以改善奶水质量,也适合一些气血虚的男性和老人。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕产妇,未成年人,虚火人群
不宜同食
一般食物均适宜
食用方法:
开水冲服
玉灵膏的食用,每次取一小勺10克左右放入杯子里,用开水冲服。建议开水适量,不宜冲的太淡。也可以直接嚼服食用。
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