核心功效
润肺止咳、清热解毒、保护肝脏
冬蜜的简介
冬蜜,原来主要指在冬季收获的中蜂蜜,可以分为广义上的冬蜜和狭义上的冬蜜。冬季收获的百花蜜颜色一般要比其他季节的要深,含有的矿物质较多,营养成分较全。而且因为冬季空气干燥,此时的巢蜜浓度比其他季节收获的巢蜜都要高,所以质量较好,且传统土法养蜂一般在冬至前后割蜜,故名冬蜜。
功效作用
1、润肺止咳,冬蜜是一种能滋阴润燥,润肺止咳的保健食材,平时人们食用它以后能消除肺部炎症,也能缓解肺热肺燥,能防止肺部感染发生,另外,人们出现咳嗽痰,多气喘等不良症状时,多吃一些冬蜜还能让症状明显减轻。
2、清热解毒,冬蜜是一种性质微寒的养生食材,人们食用它以后能清热解毒,它对人类的上呼吸道感染和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种高发疾病,都有明显预防作用。冬蜜还能加快人体内多种毒素代谢,人们食用它以后有取得特别好的排毒作用。
3、保护肝脏,冬蜜对人类的肝脏也有明显的保护作用,它能在人类肝脏表面形成保护膜,可以减少药物对肝脏的伤害,另外它还能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能,经常食用可以防止肝脏病变,也能降低脂肪肝和酒精肝的发病率。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
高血糖患者、糖尿病患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
蜂蜜柚子茶:把柚子的果肉取出来,切成碎末,再与冬蜜放在一起,调匀,然后入锅慢慢熬制,熬到柚子果肉变成透明的酱状,取出关火,想吃时,直接取出适量放在杯子中,加温开水冲调即可。
冬蜜茶:取适量茶叶放于杯中,然后注入适量开水冲泡10分钟左右,然后放入2茶匙冬蜜,搅拌一下即可饮用。
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