花姑娘果的功效与作用 花姑娘果的功效与作用百度百科

　　核心功效

　　美容养颜、清热解毒、养肝护肝

　　简介

　　花姑娘果学名菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，是东北地区原产乳果。花姑娘水果含有人体每天必须得十几种氨基酸和矿物质，对人体生理机能有着举足轻重的作用。

　　功效作用

　　1、美容养颜，菇娘果里带有很多的维他命C和维生素E，具备抗氧化性功效，进而具有养颜美容的功效。

　　2、清热解毒，具有止咳嗽、咽喉肿痛、咽痛音哑、痰热咳嗽、肝炎、小便不利、肺结核发热等效用。

　　3、养肝护肝，菇娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　体虚者、孕妇

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、鸡尾酒菇娘果果汁

　　去掉果子外皮，取出果实；将果实放入料理机，加入适量水，将果实打碎；将打好的果汁倒入杯中，然后加入伏特加预调酒即可。

　　2、水果沙拉

　　菇娘果加上生菜、小西红柿，放上一两勺沙拉酱，拌匀即可食用。