桃树油怎么吃 桃树油怎么吃作用与功效

桃树油可以炖着吃、煮着喝等等，其中最简单的吃法就是直接煮，首先反复清洗桃树油，接着在碗里泡到桃树油全部舒展开，就放到锅里，加适量水，先用大火烧开，接着用小火慢慢熬40分钟左右，最后煮好了，只需要放适量白糖调味即可。

桃树油怎么吃

桃树油和酸奶、蜂蜜和果汁等一起食用，也可以添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。除此之外桃树油还可以和牛奶、木瓜搭配食用，有美容养颜等的功效。

　　牛奶炖桃胶的做法：首先将清洗干净的桃树油在水里泡发，之后在用清水洗干净，和牛奶一同下锅，加少量清水，接着放入适量的冰糖，用大火烧开之后，转中小火炖熟即可。

　　木瓜炖桃胶的做法：将清洗干净的桃树油在水里泡发，接着反复清洗，掰成小块，桃树油加少量水，隔水蒸30分钟左右。将木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃树油倒入木瓜中，撒上冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。