陈皮水可以天天喝吗（薏米陈皮水可以天天喝吗）

陈皮不适合天天泡水喝，天天喝容易上火。陈皮它具有药用价值，可以泡水饮用，适量的喝可以改善消化功能，以及排肠道积气，具有很好的养生功效。但是由于陈皮吃多了会上火，即使陈皮泡水的效果很好，但也不建议长期大量饮用。

陈皮水可以天天喝吗

陈皮是一种常见的中药，是用橘皮经干燥等工序加工制成的。一般来说，陈皮泡水喝能清热、化痰、去燥，不仅如此，陈皮泡水喝的方式也非常多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如枸杞、山楂等搭配效果更加的好。虽然陈皮泡水的养生效果很好，但是不建议长期大量喝。

陈皮茶饮用的注意事项

1.陈皮是一种性温和燥湿的中药材，因此吃陈皮容易出现助热伤津的情况，对于有实热的人群来说，应该慎用陈皮。

2.陈皮具有止咳的作用，但是只适用于风寒入侵所引起的咳嗽，对于风热咳嗽应禁忌，否则容易导致病情加重的情况。

3.陈皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克为宜，不可以过量饮用，也不要长期连续饮用。