黑枣和君千子的区别 君迁子黑枣的功效与作用吃法

黑枣的学名就叫君迁子，它还有软枣、牛奶枣、野柿子的别称，君迁子喜光，既耐旱耐寒，也耐水湿，喜欢肥沃深厚的土壤，对土壤的要求不高，还有一定的耐盐碱力，在轻度盐碱土中也能正常生长，不光有食用价值还有观赏价值，广泛栽植作园庭树或行道树。

黑枣和君千子的区别

黑枣的学名就叫君迁子，这两个是一种东西，君迁子成熟果实可以直接食用，还可以制成柿饼，入药可以止消渴、去烦热，没有成熟的果实可以提制柿漆，供医药和涂料用。它的木材可以用来纺织木梭、雕刻、小用具等，树皮可以提取单宁和制人造棉。

黑枣的功效与作用

1、黑枣含有丰富的维生素C，这种营养成分可以清除自由基，进而提升免疫力，还有预防癌症的功效。

2、黑枣中含有丰富的矿物质，其中钾元素含量非常高，而钠含量则相对低得多，可以帮助控制血压和保持心脏健康。

3、黑枣含有丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠蠕动，还能增加消化液的分泌。因此可以起到良好的润肠通便的作用，还能预防便秘。

4、黑枣含有的天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，还具有一定的抗菌作用。