柚子除了果肉可以直接吃,它的果肉和皮还可以用来榨汁喝,做果茶、果酱,做甜品,做凉拌菜等等。用柚子皮做的凉拌菜特别的爽口,先将柚子皮洗净后,用开水烫过后,再用盐搓一下,将柚子皮切成薄片,在放入水中浸泡,最后加入调料翻炒即可。
番茄柚子汁
原料:柚子、番茄
做法:将柚子肉剥出放入碗中,番茄洗净后去皮,切成小块。将柚子肉和番茄一起放入榨汁机中,榨好后倒入杯中即可。
蜂蜜柚子果酱
原料:柚子、蜂蜜、冰糖、食盐
做法:将柚子用盐擦拭表面,再用盐水浸泡后将柚子取出,削去表面老皮,留下二分之一切成细丝,将柚子肉取出备用。锅中加入清水,将切成丝的柚子皮焯水后捞出,柚子肉、皮、冰糖放入加了清水的砂锅中,加入适量的盐,用大火煮开后转小火煮到汤汁浓稠,放凉后加入蜂蜜即可。
杨枝甘露
原料:柚子肉、芒果、西米、牛奶、椰浆、淡奶油、冰糖
1、 西米煮熟后捞出,泡在凉开水中备用。
2、 芒果肉一部分切小粒,一部分打成泥,再将柚子取出果肉备用。
3、淡奶油、牛奶、椰浆、冰糖放入锅中煮沸,晾凉后备用。
4、 将西米放入煮好的椰浆汁中,加入打好的芒果泥,搅拌均匀后再放入芒果粒,柚子肉即可。
凉拌柚子皮
原料:柚子皮、酱油、食盐、醋、豆瓣酱
1、 将柚子皮洗干净用开水烫后,再用盐搓。
2、 将柚子皮切成薄片后放入盆中,加水至淹没柚子,放入一勺盐,盖上盖子。
3、 将柚子皮中的水分挤干,用清水泡。
4、 将柚子皮捞出,挤干水分,备用。
5、 锅中倒油,加入豆瓣酱和蒜末,翻炒后在加入清水、酱油、醋和料酒。
6、最后放入柚子皮翻炒即可。
中性粒细胞 中性粒细胞百分比偏低
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