xiangjiao香蕉牛奶榨汁不需要加水,香蕉在榨汁的时候加水或者牛奶其一就可以了,加了牛奶之后不用另外加水,否则会导致口感变淡。做香蕉牛奶汁只需要将香蕉去皮切块,和牛奶一起放进榨汁机中榨制即可,还可以往里面加一些蜂蜜中和口感。
香蕉牛奶榨汁是不需要加水的,虽然香蕉里面的果汁并不丰富,但是一般在榨汁的时候选择加水或者牛奶其中之一即可,加牛奶一起榨制出来的香蕉汁口感会更好一些,也更有营养。
香蕉牛奶榨汁方法
准备食材:香蕉1根,牛奶250毫升,蜂蜜适量。
1、首先将香蕉剥开,用刀切成小片,接着放到榨汁机里面,加入适量的牛奶,喜欢牛奶风味浓郁一些的可以多加一些,反之可以少加。
2、打成汁之后倒进杯子里面,加入蜂蜜,搅拌均匀就可以饮用了。香蕉、牛奶中本来就有甜味,因此不喜欢口感太甜的可以不加蜂蜜。
香蕉牛奶汁营养没有水果丰富
香蕉在捣碎和压榨的过程中会让胡思过里面易氧化的维生素被破坏,从而导致营养降低,因此虽然水香蕉牛奶喝起来可能会比直接吃香蕉口感要好,但是要想补充营养的话,直接吃水果会更好。
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