常识家百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 三农助农

白露吃什么传统食物? 白露吃什么传统食物?北方

时间:2023-02-06人气:作者: 佚名

白露吃什么传统食物? 白露吃什么传统食物?北方

白露吃的传统食物有:白露米酒、龙眼、白露茶、红薯、煨乌骨白毛鸡(或鸭)、百合粥、银杏、山药等。白露是秋季进入凉爽的时间点,气候也从温和湿润变味干燥,人们主要吃补充营养,补充水分的食物,少吃辛辣刺激性食物。

白露吃什么传统食物

白露吃什么传统食物?

  1、白露米酒

白露时节饮用白露米酒是苏南、浙江等地区的习俗,家中会自己酿造白露米酒,用来待客或存饮。白露米酒甘甜温热,最适宜秋天饮用,酒精含量不高,还能促进血液循环、增进食欲,帮助消化,补充营养,是秋季上好养生之品。

  2、百合粥

取适量莲子、百合和少许糯米一起煮粥,加入少许的糖就制成了甜粥,如果加入瘦肉,少许盐和味精就可以制作成咸粥。白露季节喝百合粥能够清肺润燥,止咳消炎,是秋季上好的养生补品。

  3、红薯

民间认为白露吃番薯可以使全年吃番薯类食物过后,不会发生胃酸,所以在这白露这一天吃番薯成为了习俗。之后人们进行了相应调整,增加了番薯类食物,以谷类为主。红薯富含膳食纤维,能增加肠胃蠕动,通便排毒。

  4、煨乌骨白毛鸡(或鸭)

在浙江温州地区会在白露节气的时候吃煨乌骨白毛鸡,人们会在这一天采集十样白,吃了后能够滋补身体,去风气(关节炎)等。

  5、龙眼

在福州有个说法就是白露必吃龙眼,民间的意思就是在白露这一天,吃龙眼对补身体有更好的效果,因为龙眼本身有益气补脾的效果,不过白露这一天也不可吃太多龙眼,不超过15颗为好,糖尿病人不适合吃龙眼。

  6、白露茶

老南京人都会在白露这一天喝上一杯白露茶,这种茶树经过夏季的酷热,白露前后正式生长极好的时候,白露茶也非常的经泡,并且没有苦涩味道,只有独特的甘醇清香,白露虽然降温,但是人们还是需要从淡淡清茶过度到浓茶。

标签: 白露  吃什么  食物